小孩吃的土豆泥怎样做-宝宝吃土豆泥的做法

今天我们来聊聊宝宝吃土豆泥的做法相关的内容，大家都对小孩吃的土豆泥怎样做充满着兴趣，希望小编今天的分享能够给您带来帮助！

本文目录一览：

• 1、宝宝吃土豆泥好吗 6种超好吃的土豆泥做法
• 2、婴儿土豆泥的做法是怎样的呢
• 3、宝宝辅食土豆泥5种
• 4、宝宝土豆泥的常见做法
• 5、宝宝土豆辅食做法

宝宝吃土豆泥好吗 6种超好吃的土豆泥做法

我们都知道，宝宝年纪小，选择合适的辅食非常重要。土豆泥是不错选择，下面和小编看看宝宝土豆泥的做法！

宝宝吃土豆泥好吗 

宝宝吃土豆泥是好的。 

土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效，而且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。

宝宝吃土豆泥有什么好处  促进消化 

土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。

有利于智力发展 

土豆泥含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展。

增强体质 

土豆泥含有大量的蛋白质和B群维生素，可以宝宝增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆泥，能够促进身体健康。

宝宝多大可以吃土豆泥 

3-6个月。 

一般宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后，6个月可以添加一些果泥、菜泥，所以，这时就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化。

宝宝土豆泥怎么做 土豆泥 

原料：土豆一个。

制作方法：

1、将土豆去皮并切成小块。

2、放入锅内，小火蒸熟。

3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

功效：和中养胃、健脾利湿。

牛奶土豆泥 

原料：土豆、牛奶。

制作方法：

1、先将土豆洗净、去皮、切块。

2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀。

3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味。

功效：和胃健脾、有益宝宝健康。

苹果土豆泥 

原料：土豆1个，苹果1个。

制作方法：

1、土豆去皮切丁；苹果去皮去核切丁。

2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软。

3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀。

功效：调节肠胃、涩肠止泻。

香蕉土豆泥 

材料：香蕉1个，土豆1个。

制作方法：

1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。

2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。

3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。

功效：促进消化、通便。

胡萝卜土豆泥 

原料：胡萝卜半根，土豆1个。

制作方法：

1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。

2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。

功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。

蛋奶土豆泥 

原料：土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺.

做法：

1、土豆洗净，去皮切片。

2、鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开，取半个蛋黄捣碎。

3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。

功效：补铁、补钙，有助消化。

注意事项：

1、制作土豆泥时，一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。

2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

3、土豆在制作时，不要长时间浸泡在水里面，淀粉会流失，营养价值会降低。

婴儿土豆泥的做法是怎样的呢

婴儿土豆泥的做法大全是怎样的呢

婴儿土豆泥的做法大全是怎样的呢，土豆是我们日常生活中常见的一种食物，在生活中由于宝宝的牙齿还没有长完全，在吃东西的时候是比较困难的，以下分享婴儿土豆泥的做法大全是怎样的呢。

婴儿土豆泥的做法是怎样的呢1

婴幼儿胡萝卜土豆泥

材料：胡萝卜半根，土豆半个。

做法：

1、将胡萝卜和土豆削皮洗净，用保鲜膜覆盖，放进锅中蒸成熟烂。

2、蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可，一定要压成细泥状。

用处：

胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的.便秘和泻肚，并有增进视力和体能的作用。

宝宝土豆泥

食物原料：

原料：土豆半个，温开水适量

制作方法：

1、土豆洗净，放入锅中用水煮熟；

2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，然后将土豆放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。

妈妈营养经：

土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。

注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养，还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

上面就是对婴儿土豆泥的做法大全有哪些的介绍，其有很平时有很多食物如果能够掌握它的正确做法，按照方法进行制作，会对宝宝身体发育有很多的好处，而且我们在给宝宝制作辅食，一定要多变换辅食的种类，这样才能有利于宝宝饮食的营养均衡。

婴儿土豆泥的做法是怎样的呢2

鸡汁土豆泥

先把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。若是用手来做小球的话，把手用清水沾湿，就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，加切成细丝的火腿丝（或者香肠丝)，烧开后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看着很可爱，又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味，所以，就没有再加盐，若是没有咸味的话，就要酌情加一点盐才好。

注：（1)取一点淀粉加水搅匀，即是水淀粉，喜欢薄芡的话，就少放点淀粉，喜欢厚芡的话，就多放点淀粉。

（2)关于土豆泥，可以用买来的现成土豆泥粉（据说肯德基等快餐店就是用现成的土豆泥粉)，加牛奶、黄油等直接来调，也可以用土豆自己来做。

（3)关于鸡汁，自己熬当然好，不过，嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。

苹果土豆泥

材料：土豆1个，苹果1个

做法：1、土豆去皮；苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁

2、把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软

3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。

参与一个婴儿的成长，是每个妈妈都无比幸福的一件事，为宝宝做衣服，做吃的，也都是非常开心的事情，每天研究婴儿土豆泥怎么做好吃呢？看着宝宝吃着自己亲手做的土豆泥，每个妈妈都会感到非常自豪，满足感也就油然而生了，只要是为宝宝营养能跟上，相信每个妈妈都会去做土豆泥辅食的。

宝宝辅食土豆泥5种

土豆蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而土豆与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。下面为大家介绍5种辅食土豆泥的做法，一起来学习学习吧!

一、家常土豆泥

材料：土豆一个(小土豆可以多用几个，看自己喜欢)，海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱。

做法：把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓，是适合夏天吃的'土豆泥。

二、牛奶土豆泥

1.选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。

2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎。

3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)再继续的搅，直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿，然后就可以吃啦。

三、苹果土豆泥

材料：土豆1个，苹果1个。

做法：1.土豆去皮;苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁。

2.把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软。

3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦味道嘛，不算特别好吃，但是也还行，有点甜甜的，可以尝试一下。

四、香蕉土豆泥

材料：香蕉1个，土豆1个(小的2个)，草莓5个，蜂蜜。

做法：1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。

2.土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。

3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可这个算是菜还是甜品呢，因此这款辅食还蛮受欢迎的哦。

五、奶酪土豆泥

材料：土豆、奶酪、牛奶、火腿。

做法：土豆去皮后，切小块，放入一个大碗中。盖盖放入微波炉中高火4分钟，压成泥状。火腿和奶酪分别切成末，土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶搅拌好，放入小碗中做出形状，倒扣在碟子上即可。

注意事项：吃时可以淋上酸奶，也可以随个人口味加入适量的盐调味。个人感觉在酸奶和奶酪品尝中，二者味道溶为一体，口感上很特别呢。

宝宝土豆泥的常见做法

宝宝平时除了吃奶粉、米粉之外，给他吃点有营养又容易咀嚼下咽的食物更有利于身体的健康发育。例如，将土豆做成土豆泥就最合适宝宝吃不过了，它的营养价值高，而且吃起来也不用费劲，妈妈还等什么呢，跟着我一起来学学吧。

做法一：

材料：土豆1个、高汤、食盐

步骤：

1、将土豆去皮洗干净后，切成土豆片；

2、在锅里加入适量的高汤，放进土豆片，开中火将土豆炖熟。这时可以加入少许食盐，使土豆熟得更快些。

3、将煮熟的土豆片和适量的高汤倒进搅拌机，把土豆片搅拌成糊状即可。

做法二：

材料：土豆1个、粉苹果1个

步骤：

1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂；

2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果，捣烂；

3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

妈妈们注意，宝宝吃的土豆泥尽量做得口味清淡一些，简单为好，不需要做得像我们吃的那样追求色香味俱全。

宝宝是妈妈的心肝宝贝，他的健康时时刻刻都被妈妈所留意。只要是对宝宝有利的，妈妈都愿意付出时间花费心机地去准备。很多妈妈了解到宝宝吃土豆泥吃很错的，但具体的.好处在哪，可能很多妈妈就没有清楚了解。下面我来给你答案吧。

1、土豆中含有丰富的B族维生素，如维生素B1、B2、B6和泛酸，其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。

2、土豆中含有维生素C和矿物质，可以改善宝宝的精神状态，为机体的正常运行提供积极的意义。

3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力，对宝宝的大脑发展有好处。

宝宝土豆辅食做法

前面我有给妈妈们简单介绍了下用土豆制作 土豆泥 的方法，当宝宝能添加一些辅食后，妈妈们就可以选用新鲜土豆做土豆泥给宝宝尝试。但是当宝宝慢慢长大，能接受越来越多口味和形式的辅食后，妈妈就需要根据宝宝的月龄等情况用土豆做更多不同的辅食来给宝宝吃了。下面我就给妈妈们整理一些宝宝土豆辅食的做法吧。

一、土豆米糊（建议宝宝月龄：4个月+）

食材：土豆一小个、米糊适量

做法：

1、将土豆洗净去皮切片，放入锅中加适量水蒸熟；

2、将蒸好的土豆放入搅拌机加一点温水打成泥，然后倒入米糊中搅拌均匀，再放入锅中蒸几分钟即可。

二、青菜土豆泥（建议宝宝月龄：6个月+）

食材：土豆一小个、青菜一小把

做法：

1、将土豆洗净去皮切成小块放入锅中加适量水蒸熟；

2、把青菜洗净，锅中加适量水烧开，然后放入青菜煮熟；

3、将蒸好的土豆和煮熟的青菜放在一起用勺子碾压成泥搅拌均匀即可，也可以都放入搅拌机，加一点开水打成泥，这种方式会让土豆泥更加细腻软糯。

三、土豆肉沫粥 （建议宝宝月龄：7个月+）

食材：土豆一小块、肉沫适量（瘦肉或鸡肉等）、米粥一小碗

做法：

1、将土豆洗净去皮切片并蒸熟后用勺子碾压成泥；

2、在锅中加水将准备好的肉沫蒸熟；

3、将米粥、熟肉沫、土豆泥放入锅内（也可加适量水或肉汤），用小火烧开煮烂即可。

四、土豆饼（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：土豆1个、面粉适量、葱少量、植物油少许

做法：

1、将土豆洗净去皮切片放入锅中加入适量水蒸熟，然后将葱洗净切碎；

2、蒸熟后用勺子将土豆碾压成泥，再放入面粉和葱碎，可加一点点水，搅拌均匀；

3、在平底锅涂层薄油，待油热后将拌好的土豆泥分团放入，用勺压平成一个一个的圆饼，再用中火煎至两面变色即可。

五、鸡蛋土豆烂面（建议宝宝月龄：9个月+）

食材：宝宝面条一小把、熟鸡蛋1个、土豆一小个

做法：

1、土豆洗净去皮切成小块，放入锅中加水蒸熟，蒸熟后用勺子碾成泥；

2、将熟鸡蛋中的蛋黄取出，碾成蛋黄泥；

3、锅中加入适量水，将宝宝面条掰成小段放入，用大火煮开后转小火煮至烂；

4、煮好后将蛋黄泥和土豆泥倒入面中搅拌均匀即可。

以上就是一些适合宝宝的土豆辅食了，妈妈们赶紧行动起来吧。

关于宝宝吃土豆泥的做法的相关信息今天就介绍到这来，如果您对小孩吃的土豆泥怎样做感兴趣的话请收藏我们哦！